Professionelle deutschsprachige Begleitung für Menschen, die in Schweden leben



Viele Menschen, die nach Schweden ziehen oder hier leben, wünschen sich eine professionelle Begleitung in ihrer Muttersprache – klar strukturiert, fachlich fundiert und zugleich menschlich.

Ich bin Susanne Sahlée, ausgebildet in Deutschland, mit über zehn Jahren Erfahrung in tiefenpsychologischer, hypnotherapeutischer und prozessfokussierter Arbeit.
Ich begleite deutsch- und englischsprachige Erwachsene, die innere Klarheit, emotionale Stabilität, Bindungskompetenz und persönliche Entwicklung suchen.

Mein Ansatz verbindet:

• tiefenpsychologische Prozessführung
• EMDR-orientierte Verarbeitung
• hypnotherapeutische Interventionen
• integrierte Anteilearbeit
• therapeutische Frequenztherapie (Phonophorese)
• regulierende Intensivformate

zu einem strukturierten, klar geführten Gesamtprozess.

Worum es in

diesem Coaching geht

Tiefenpsychologisch fundiertes Coaching richtet den Blick auf emotionale Muster, Bindungserfahrungen, innere Spannungen und früh gelernte Schutzmechanismen.
Wir arbeiten daran, diese zu verstehen, zu ordnen und neu zu organisieren. Dadurch entsteht:

• innere Klarheit
• Selbstführung
• emotionale Stabilität
• eine tragfähige Beziehung zu sich selbst
• ein regulierteres Nervensystem

ein tiefgreifender Veränderungsprozess

Für wen dieses Coaching geeignet ist

Für Menschen, die:

• Beziehungsmuster klären möchten
• emotionale Anspannung, Stress oder Überlastung erleben
• Bindungs- oder biografische Themen aufarbeiten möchten
• mehr innere Stabilität, Klarheit und Selbstwirksamkeit suchen
• Übergangsphasen oder Umzüge bewältigen
• unter Erschöpfung, Druck oder Dauerstress stehen
• 

Besonders geeignet für:

• Hochsensible (HSP)
• Autistische / neurodivergente Erwachsene
• Hochbegabte
• Menschen mit intensiver innerer Wahrnehmung
• Personen, die eine strukturierte, ruhige und tiefgehende Begleitung möchten

EMDR - Coaching als strukturierender, ressourcenorientierter und bindungsorientierter Ansatz

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) unterstützt das Gehirn dabei, emotionale Erfahrungen zu ordnen und zu integrieren.
In meinem Ansatz wird EMDR-Coaching lösungsfokussiert, ressourcenorientiert und bindungsorientiert eingesetzt. Dadurch entsteht ein stabiler innerer Rahmen, der:

• emotionale Entlastung,
• innere Klarheit,
• Selbstwirksamkeit,
• regulierte Reaktionen
• und integrierte biografische Erfahrungen

ermöglicht.

Die bilaterale Stimulation (Augenbewegungen, Tapping o. a.) fördert eine vernetzte Verarbeitung und bildet einen tragfähigen Rahmen für weiterführende Prozessarbeit.

EMDR-Coaching – strukturierte emotionale Verarbeitung

EMDR-Coaching schafft einen inneren Raum, in dem emotionale, kognitive und körperliche Prozesse gleichzeitig ansprechbar werden. Dadurch entsteht ein klarer, geordneter und stabilisierender Veränderungsprozess.

Regelmäßige 60-Minuten-Sitzungen – ein tragender Entwicklungsrhythmus

60-minütige Sitzungen bilden die Grundlage für einen kontinuierlichen inneren Veränderungsprozess. Zwischen den Terminen arbeitet das Nervensystem weiter: Bedeutungen verändern sich, Muster lockern sich, emotionale Reaktionen stabilisieren sich, und Selbstführung entsteht.

Ein wirksamer Prozess entsteht, wenn die Termine wöchentlich oder zweiwöchentlich stattfinden. Dieser Rhythmus:

• hält den Verarbeitungsbogen geöffnet
• ermöglicht vertiefte Arbeit
• sorgt für innere Stabilität und Klarheit
• schafft eine konsistente Veränderungslinie

Zu Beginn kann die Frequenz dichter sein, später kann sie behutsam erweitert werden. Regelmäßige Abstände sind zentral, da sie den Prozess tragen und strukturieren.

Im Intensiv-Coaching -Tag wird Verarbeitungszyklus zusammenhängender, tiefgreifender

 Intensivt-Coaching-Tage  ermöglichen einen stabil geöffneten Verarbeitungsraum über mehrere Stunden hinweg – ohne Unterbrechung und ohne „Abkühlen“ des inneren Prozesses.

Dies erlaubt:

• tiefere Arbeit an komplexen Mustern
• vollständige emotionale Zyklen
• intensive hypnotherapeutische Sequenzen
• klare Integration
• unmittelbare Nachregulation

Das Intensivformat eignet sich besonders bei biografischen Themen, Übergangsphasen, Erschöpfung, Hochsensibilität und neurodivergenten Bedürfnissen.

Hypnose-Coaching Interventionen –

aktive Szenenarbeit, Anteileintegration & innere Neuordnung

Hypnose-Coaching Interventionen beschreiben einen fokussierten inneren Zustand, in dem Erleben verdichtet, klar und zugänglich wird. In diesem Zustand können Klient:innen aktiv an ihrem inneren Erleben arbeiten – emotional, kognitiv und körperlich gleichzeitig.

Die Trance ermöglicht Zugang zu zentralen emotionalen und biografischen Ebenen. Dort können:

• innere Anteile angesprochen und integriert,
• frühe Schutzmechanismen transformiert,
• Beziehungserfahrungen neu geordnet,
• Selbstwirksamkeit und innere Präsenz aufgebaut

werden.

Diese Arbeit ist erlebnisorientiert und therapeutisch geführt. Sie ermöglicht korrigierende emotionale Erfahrungen, die sich als echte innere Realität verankern: Schutz, Handlungskraft, Klarheit und Regulation.

Hypnose-Coaching Interventionen schaffen außerdem einen stabilen inneren Ressourcenraum, der die EMDR-orientierte Verarbeitung trägt und vertieft.

Zukünftige Situationen können in diesem Zustand vorbereitet werden. Dieses „Future Pacing“ stärkt:

• Selbstwahrnehmung
• Selbstführung
• innere Orientierung
• emotionale Navigation

Hypnose erzeugt nicht Ideen, sondern tragfähige innere Zustände.

Frequenztherapie / Phonophorese – therapeutische Stimmgabeln auf Akupunkturpunkten

Die Frequenztherapie kombiniert zwei wirksame therapeutische Prinzipien:

1. Akupressur über Akupunkturpunkte

Durch das Aufsetzen der Stimmgabel entsteht ein präziser Druckimpuls direkt auf dem Akupunkturpunkt.

2. Gezielte therapeutische Frequenzen

Die Stimmgabel überträgt Schwingung in Gewebe, Faszien, muskuläre Strukturen und das Nervensystem.

Ich wähle individuell die passenden Akupunkturpunkte und Frequenzen aus – abgestimmt auf Thema, Spannungssystem, Muster oder emotionale Ladung.

Durch die Kombination aus Druckimpuls und Schwingung entsteht ein Effekt, der:

• deutlich tiefer wirkt als klassische Akupressur,
• nachhaltiger reguliert als punktuelle Akupunktur,
• emotionale Beruhigung fördert,
• innere Integration unterstützt,
• vegetative Regulation stärkt,
• und Spannungsfelder harmonisiert.

Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten und wird häufig als tief regulierend, beruhigend und klärend erlebt – besonders nach dem Hypnose - Coaching oder EMDR-Coaching.

Intensivcoaching in Stockholm – 1 bis mehrere Tage

Für komplexe, biografische oder intensiv emotionale Themen biete ich mehrstündige oder mehrtägige Intensivformate an.
Sie ermöglichen ein zusammenhängendes Arbeiten in tieferen Ebenen und eignen sich besonders bei:

• Übergangsphasen
• Erschöpfung
• Bindungs- und Beziehungsthemen
• hochsensibler oder neurodivergenter Verarbeitung
• tiefen Prozessen, die Konzentration und Ruhe benötigen

Lesen Sie hier ausführlich wie mein Intensiv-Coaching aufgebaut ist.

Kontakt / Orientierungsgespräch

Für ein erstes Kennenlernen können Sie ein kurzes Orientierungsgespräch vereinbaren.
Wir klären Anliegen, Zielsetzung und das passende Vorgehen.

Fragen & Antworten – Coaching in Stockholm für deutschsprachige Menschen

Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?



Coaching und Psychotherapie können sich in den eingesetzten Methoden ähneln – etwa bei EMDR, Hypnose oder Innerer-Kind-Arbeit. Der entscheidende Unterschied liegt im rechtlichen Rahmen, der Zielsetzung und dem Fokus der Arbeit:

• Therapie behandelt psychische Störungen mit Krankheitswert, unterliegt der Gesundheitsgesetzgebung und darf nur von medizinisch anerkannten Therapeut:innen durchgeführt werden.
• Coaching richtet sich an gesunde Menschen in herausfordernden Lebenssituationen. Es ist lösungsorientiert, ressourcenstärkend und zielt auf persönliche Weiterentwicklung und Selbstreflexion ab.

In meinem Coaching in Stockholm arbeite ich mit vielen traumasensiblen Methoden, wie sie auch in therapeutischen Kontexten verwendet werden – jedoch ausschließlich im nicht-klinischen Rahmen, auf Augenhöhe und ohne Diagnostik oder krankheitsbezogene Behandlung. Viele meiner Klient:innen empfinden gerade diesen wertfreien, offenen Ansatz als sehr entlastend.

Für wen eignet sich dein Coaching-Angebot in Stockholm?

Mein Coaching ist offen für alle deutschsprachigen Erwachsenen, die in Schweden leben und sich persönliche oder spirituelle Weiterentwicklung wünschen – z. B. bei:

• wiederkehrenden Beziehungsmustern
• Stress, Überforderung oder innerer Unruhe
• innerem Wunsch nach Klärung, Selbststärkung oder spiritueller Verbindung
• biografischen oder emotionalen Themen, die nach Integration verlangen

Besonders häufig arbeite ich mit Menschen, die feinfühlig, reflektiert und wach für persönliche Prozesse sind – unabhängig davon, ob sie sich mit Therapie, Spiritualität oder Coaching bisher viel beschäftigt haben.

Wie läuft eine Coaching-Sitzung ab?

Eine Sitzung beginnt meist mit einem kurzen Gespräch über Ihr aktuelles Anliegen. Je nach Thema arbeite ich anschließend mit Methoden aus dem EMDR Coaching, der Hypnose, der Inneren-Kind-Arbeit oder der Frequenzarbeit. Wir arbeiten in Ihrem Tempo – mit Klarheit, Achtsamkeit und immer im Dialog. Es ist mir wichtig, dass Sie sich dabei sicher, selbstbestimmt und gesehen fühlen.

Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?

Das ist ganz individuell. Manche Themen brauchen nur wenige Coachingsitzungen, andere entwickeln sich über einen längeren Zeitraum. Manche Klient:innen kommen punktuell, andere regelmäßig. Wir stimmen gemeinsam ab, was für Sie passt – ohne Verpflichtung.

Bietest du auch Online-Coaching an?

Zurzeit liegt der Fokus auf Einzelsitzungen vor Ort in Stockholm. Bei Bedarf biete ich auch ein Online-Coaching , sprich mich dazu gern direkt an.

Rechtlicher Hinweis

Ich biete keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung im Sinne der schwedischen Gesundheitsgesetzgebung an und bin nicht als legitimerad psykoterapeut registriert.

Meine fachliche Grundlage ist meine Heilerlaubnis ohne Einschränkung als große Heilpraktikerin in Deutschland, meine langjährige Tätigkeit in eigener Praxis in Kiel, sowie fundierte Weiterbildungen . In meinem für den deutschen Raum bestehenden therapeutischem Online-Angebot   www.susannesahlee.de können Sie sich einen Eindruck von der tiefe meiner Arbeitsweise machen, auf Grund der schwedischen Gesundheitsgesetzgebung, muss ich mein Leistungsangebot in Schweden in den Coachingrahmen einbetten.

Meine Fachkompetenz in EMDR, Bindungstrauma, Kindheitstrauma und Komplexer PTBS

 Ausbildung zur grossen Heilpraktikerin

.Mitochondrientherapie

 - Basisausbildung CST/ Mitochondrientherapie Berlin

 - Fortgeschrittenen-S. CST / Mitochondrientherapie Berlin

.Akupunktur

- NADA - Zertifizierte Ausbildung Basic 1 + Basic 2 / Behandlung nach dem NADA - Protokoll mit Ohrakupunktur / Wolfgang Weidig

- Ohrakupunktur - Kompaktkurs / Paracelsus Schule

.Phonophorese - Stimmgabel Master Ausbildung Modul 1 + 2 + 3 / Ulrich Draxler

- Chakrenausgleich mit Stimmgabeln und Klangschalen / Tanja Draxler 

- Sound Medizin / Dr. Kulreet Chaudhary ( USA )

- Hypnosevollausbildung zum HypnoPractitioner / Hypnovita HH

- Grundausbildung in klinisch-med. Hypnosetherapie und Psychotherapie in Erickson´schen Ansätzen/ am MEI HH

Hypnoseaufbauseminare MEI HH:

 1. Schuld / Schuldgefühle / O.Meiss

 2. Traumata / Missbrauch / O. Meiss

 3. Trauer / Verlust / O. Meiss

 4. Depression / Burn-out / O. Meiss

 5. Ressourcenfokussierte Traumalösung

 6. Psychosomatik und Schmerz / O. Meiss

 7. Ego-State-Therapie mit Täterintrojekten und DWE / Dr.Kai Fritschke

 8. Stimme berührt / G. Benguid; R. Ernsting

 9. Hypnotherapie und Systemische Aufstellung im Einzelsetting / W.Lenk

 - Zertifikat Hypnose für Trauma & PTBS: Effektive Integration von Hypnose, Neurowissenschaften und Geist / Körper-Ansätzen in die klinische Praxis / Dr. Carol Kershaw und Bill Wade ( USA )

- Hypnose-Interventionen zur Transformation von Ängsten, Trauma, Stress, Schmerzen und Sucht / Alexander und Annellen Simpkins ( USA )

- QHHT-Quantum-Healing-Hypnose-Technique Level 1 / Dolores Cannon ( USA )   

Psychotherapeutische Ausbildung am Deutschen Institut

für Rational-Emotive und Kognitive Verhaltenstherapie REVT e.V. Würzburg 

.EMDR-Therapeutin (VDH/DGMT) EMDR-Akademie HH 

- Zertifikat Attachment - Focused EMDR ( AF - EMDR ) / Bindungsfokussiertes EMDR - zur Behandlung von Bindungstrauma bei Erwachsenen / Dr. Laurel Parnell ( USA )

- EMDR & Teilearbeit zur Behandlung Komplextrauma / C- PTSB / Arielle Schwartz ( USA )

.Traumatherapeutin (VDH/DGMT/DEMDRG)

- Zertifikat Traumabehandlung mit EMDR, CBT und somatischen Interventionen / Dr.Jennifer Sweeton ( USA )

.Neurofeedbacktherapeutin / IFEN - Institut für EEG - Neurofeedback

.Bindungspsychotherapeutin Prof. Dr. K.-H. Brisch 

 BBT Modul 1 - Grundlagen von Bindungstheorie und Bindungsstörungen 

 BBT Modul 2 - Anwendungen einer bindungsbasierten Beratung und Therapie in der peri- und postnatalen Zeit, im Säuglings und Kleinkindalter. 

 BBT Modul 4 - Anwendungen einer bindungsbasierten Beratung und Therapie für Erwachsene mit verschiedenen Störungsbildern 

. Ergänzende Fortbildungen zur Trauma- und Bindungspsychotherapie:

- Traumatherapie auf der inneren Bühne - ein 5-Stufen-Modell mit Konzepten aus Hypnosetherapie und der Ego-State-Therapie / Dr. Jochen Peichl

- Das KReST - Modell / Die Screentechnik zu Ressourenentwicklung und Traumabearbeitung (Körper-, Ressourcen- und Systemorientierte Traumakonfrontation ) /

Lutz Besser

- TSY - Traumasensitives YOGA - Practitioner / Dagmar Härle (Schweiz)

- Heilung des fragmentierten Selbst - Überwindung bei komplex traumatisierten Patienten / Janina Fisher PhD (USA)

- NeuroAffective Touch: Ein somatisches Toolkit zur Heilung von emotionalen und relationalen Traumata / Alina LaPierre ( USA )

- Scham und Schuld aus der Perspektive des Neuroaffektiven Beziehungsmodells -NARM / Laurence Heller PhD (USA) 

- Von der frühen Bindung zur Borderline - Persönlichkeitstörung: Traumatische Bindung und Dissoziation / Dolores Mosquera (Spanien)

- Zertifikat Schematherapie - Bewährte Techniken zur Behandlung von Essstörungen,Ängsten, Borderline Persönlichkeitsstörung, Süchten, Narzissmuss / Wendy T. Behary (USA)

- Brainspotting - Die Gehirn-Körper-basierte Therapie zur Behandlung von Trauma / David Grant (USA)

- Toxische Scham in der klinischen Praxis / Dr. Patti Ashley (USA)

Informieren Sie sich auch gerne ausführlicher auf meiner deutschen Homepage www.susannesahlee.de