Karriärcoaching i Stockholm – för dig som söker riktning och
inre trygghet
För dig som står i ett skifte – eller fungerar utåt men känner att något håller dig tillbaka
Ibland handlar det inte bara om vad du ska göra –
utan om varför det känns så svårt att ta nästa steg.
Många som söker karriärcoaching i Stockholm upplever just denna typ av inre motstånd – även när de vet vad de vill.
Du kan också läsa mer om stress och återhämtning här → /stresscoaching
Du kanske känner igen dig i att du:
• tvekar inför beslut
• känner dig fast i ditt arbete eller söker nytt jobb
• står inför ett karriärbyte
• känner osäkerhet kring studieval eller framtida riktning
• upplever stress eller press kopplat till prestation
• vet vad du vill – men ändå inte får det att fungera
Detta är inte ovanligt.
Och det handlar sällan bara om karriären eller jobbet – eller det som ofta kallas jobbcoaching.
När inre blockeringar
påverkar din väg
Det som på ytan kan se ut som osäkerhet eller brist på riktning
har ofta djupare orsaker.
Inom karriärcoaching i Stockholm ser vi ofta att dessa mönster påverkar både beslut och prestation – även hos personer med hög kompetens.
Det kan till exempel handla om:
• rädsla för att misslyckas
• svårigheter att ta plats
• prestationsångest
• inre stress eller en tendens att överanpassa sig
I vardagen kan det visa sig mer konkret som:
• tentamensångest, studiestress eller provstress
• rädsla för att tala inför grupp eller presentera
• att du undviker situationer där du blir synlig
Detta påverkar inte bara hur du presterar –
utan också din möjlighet att känna dig trygg, lita på dig själv och nå framgång på ditt sätt.
Karriärcoaching i Stockholm – jobb, studier och riktning
Detta är inte klassisk karriärrådgivning.
Det är karriärcoaching i Stockholm där vi arbetar med både det yttre och det inre:
• riktning, jobb och karriärval
• studier, beslut och nästa steg
• det som hindrar dig från att ta dig framåt
Vi utforskar alltså inte bara vad du vill –
utan också vad som händer i dig när du närmar dig det.
Det vi arbetar med
I processen arbetar vi stegvis med att:
• tydliggöra din riktning i arbete, studier eller karriärbyte
• minska inre stress kopplad till prestation
• arbeta med blockeringar som påverkar ditt handlingsutrymme
• stärka din förmåga att ta plats och uttrycka dig
• stärka din självkänsla och trygghet i dig själv
• utveckla en mer stabil inre grund i pressade situationer
När rädsla och prestation möts
För många blir karriärfrågor särskilt utmanande när kroppen reagerar starkt.
Det kan till exempel visa sig genom att:
• du får stark stress inför presentationer eller intervjuer
• du undviker att tala i grupp eller visa dig
• du känner dig blockerad i viktiga situationer
• du presterar under din egen nivå, trots att du egentligen kan mer
Detta är inte ett tecken på bristande kompetens –
utan ett nervsystem i skydd.
Och det är just här karriärcoaching i Stockholm behöver gå djupare än traditionell rådgivning.
Här arbetar vi med att förändra just detta, så att du kan fungera mer fritt även i pressade situationer.
Ett integrativt arbetssätt
Jag arbetar integrativt inom karriärcoaching i Stockholm och anpassar processen efter dig och din situation.
Vid behov integreras olika arbetssätt, exempelvis:
• samtalsbaserad coaching
• EMDR-inspirerat arbete
• arbete med prestationsångest och rädslor
• kroppsnära reglering
• hypnos-coaching
Metoderna används inte som separata tekniker, utan vävs in i en sammanhängande process.
Fokus ligger alltid på att skapa verklig förändring – inte enbart förståelse.
Vill du läsa mer om de metoder som används kan du göra det här:
→ /hypnos-coaching
→ /emdr-coaching
För dig som:
Denna form av karriärcoaching i Stockholm passar särskilt för dig som:
• står inför ett karriärval, jobbbyte eller studiebeslut
• känner dig blockerad i din utveckling
• upplever prestationsångest eller rädsla i viktiga situationer
• vill kunna tala, uttrycka dig och ta plats friare
• vill fungera bättre – utan att pressa dig mer
Boka din karriärcoaching
i Stockholm
Du kan börja med en enskild session eller välja ett upplägg över flera tillfällen.
Arbetet anpassas efter din situation och det du står i just nu.
Du är välkommen att boka ett första samtal där vi tydliggör din situation och ser hur vi kan arbeta vidare.
Karriärcoaching i Stockholm –
mer än riktning
Karriärcoaching i Stockholm handlar inte bara om vad du ska göra –
utan om att kunna ta steg i arbete, studier eller karriärbyte
utan att hindras av inre stress, rädsla eller blockeringar.
När det förändras, blir vägen framåt tydligare –
och det blir möjligt att skapa framgång utan att pressa dig själv,
med en djupare känsla av trygghet i dig själv.
FAQ
Behöver jag veta vad jag vill arbeta med?
Nej. Många kommer med en känsla av att något inte fungerar – det räcker.
Är detta jobbcoaching eller karriärrådgivning?
Detta är en fördjupad form av karriärcoaching i Stockholm där vi arbetar både med riktning och de inre processer som påverkar dina val och din prestation.
Kan jag få hjälp med prestationsångest eller att tala inför grupp?
Ja. Arbetet inkluderar stöd vid exempelvis presentationsrädsla, tentamensångest och andra situationer där stress påverkar din förmåga.
Arbetar du även med självkänsla?
Ja. Självkänsla är ofta en central del i hur du fungerar i arbete, studier och prestation. Därför integreras detta naturligt i processen.
Passar detta även för studenter?
Ja. Processen fungerar både för dig som studerar och för dig som är i arbetslivet.
Hur snabbt märker man förändring?
Många upplever förändring tidigt, men en stabil och hållbar förändring byggs över tid.
Är detta terapi?
Nej. Arbetet sker inom ramen för coaching och personlig utveckling.
